منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الشاعر لطفي الياسيني

لطفي الياسني ،منتدى لطفي الياسيني شاعر المقاومة الفلسطينية
 
الرئيسيةبحـثدخولالتسجيل
المواضيع الأخيرةمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeاليوم في 1:06 من طرفمنتدى لطفي الياسينيجمعة مباركة على الجميععصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:47 من طرفمنتدى لطفي الياسينيرحيل الاخ العزيز والصديق الحميم والقرب الوفي مربي الاجيال الاستاذ غانم بهنام ال قطا في أوكلاند بنيوزيلندة بعد صراع طويل ومريرعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:46 من طرفمنتدى لطفي الياسينيالمندائيون يحتفلون بعيد الازدهار ورئيس جمعيتهم في أربيل لرووداو: بقي ألف صابئي بإقليم كوردستانعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:45 من طرفمنتدى لطفي الياسينيكنيسة الهند السريانية بعد رحيل مفريانها سليل تكريتعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:44 من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:42 من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:41 من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:40 من طرفمنتدى لطفي الياسيني الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريل ... برج الثور من 21 أبريل إلى 20 مايو ... برج الجوزاء من 21 مايو إلى 22 يونيو ...عصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:40 من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلعصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeأمس في 23:39 من طرف

أختر لغة المنتدى من هنا


 

 عصير الكرزيحارب الأرق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
Anonymous


زائر

معلومات إضافية

عصير الكرزيحارب الأرق Empty
مُساهمةموضوع: عصير الكرزيحارب الأرق   عصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeالخميس 22 يوليو 2010 - 18:16

اكتشف باحثون أمريكيون أن شرب عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يساعد في محاربة الأرق لأنه يحتوي على مادة "الميلاتونين" التي تنظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم.



وأشار الباحثون في جامعتي بنسلفانيا وروشستر ومركز "في آيي"، إلى أن 15 راشداً شربوا كمية من عصير الكرز الحامض في الصباح والمساء طوال أسبوعين، وتمت مقارنتهم مع أشخاص شربوا عصيراً آخراً طوال الفترة عينها.



وتبين أن المجموعة الأولى كسبت حوالي 17 دقيقة بعد الخلود إلى النوم، كما أفادوا عن تراجع ملحوظ في حالات الأرق، في حين أن المجموعة الثانية لم تفد عن أية تغيرات تذكر لجهة الأرق.



ومن جانبه، أكد راسل رايتر من جامعة تكساس أنه عند استهلاك عصير الكرز الحامض بشكل دائم، يمكنه أن ينظم دورة النوم الطبيعية ويزيد من فعاليته، بمعنى أنه يقلص الوقت الذي يستغرقه المرء حتى يغط في النوم.



يذكر أن نتائج الدراسة نشرت في مجلة "الغذاء الطبي".






عصير الكرزيحارب الأرق 95367_92341
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
Anonymous


زائر

معلومات إضافية

عصير الكرزيحارب الأرق Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الكرزيحارب الأرق   عصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeالجمعة 23 يوليو 2010 - 14:56

اخوى الحسام شكرالك وبارك الله فى عمرك ياخوى
تقبل مرورى وشكرالطرحك الموضوع بانتضار القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير الغرام
avatar


مشرف إداري
مشرف إداري
معلومات إضافية
الأوسمة : عضو
اليمن
عصير الكرزيحارب الأرق Pi-ca-10
ذكر
المشاركات المشاركات : 6630
نقاط نقاط : 110335
التقييم التقييم : 11
العمر : 33

عصير الكرزيحارب الأرق Empty
https://yassini.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: رد: عصير الكرزيحارب الأرق   عصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeالجمعة 23 يوليو 2010 - 17:27

شكرا اخي الحسام
تقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطفي الياسيني
لطفي الياسيني


أمير المقاومين

أمير المقاومين
معلومات إضافية
الأوسمة : شاعر متميز
فلسطين
عصير الكرزيحارب الأرق Pi-ca-10
ذكر
المشاركات المشاركات : 80163
نقاط نقاط : 714033
التقييم التقييم : 313
العمر : 118

عصير الكرزيحارب الأرق Empty
https://yassini.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: عصير الكرزيحارب الأرق   عصير الكرزيحارب الأرق I_icon_minitimeالجمعة 23 يوليو 2010 - 18:24

تحية الاسلام
تحية النصر المبين
تحية الشموخ والعزة
تحية الكرامة
تحية المرابطين
في ارض الرباط
الى يوم الدين
جزاك الله خيرا
وبارك الله
لك وعليك
حروفك واطلالتك
وعبق كلماتك
بحر من العطاء
لن ينضب
كلماتك سفينتي
التي ابحر بها
في عباب البحر
الى شاطئ
البر والامان
حروفك ابجدية عشق
من سالف الازمان
موسيقى كلماتك الحانية
انشودة تتحدى
السجان والقضبان
قوافيك حصار
يحاصر قوى الشر
والاثم والعدوان
شهادتي بك مجروحة
ارسلها اليك
على جناحي
طائر الفينيق
من عتمة الدرب
الى مصباح
الامل والبريق
دمت بحفظ المولى
باحترام تلميذك
لطفي الياسيني
ابي مازن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الكرزيحارب الأرق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
«أستعرض الموضوع السابق | أستعرض الموضوع التالي»
 مواضيع مماثلة
-
» عصير الرمان يحميك من تراكم الدهون حول المعدة
» الأرق .. اسبابه وعلاجــــه :
» لكل مرضٍ عصير
» فوائد عصير الخيار
» عصير التوت يساعد على تقليص التجاعيد

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ عصير الكرزيحارب الأرق ] مخالف ,,من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشاعر لطفي الياسيني :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: