ما هو ضعف عضلة القلب

[size=45]ما هو ضعف عضلة القلب[/size]



فشل القلب ويشار إليه بمصطلح ضعف عضلة القلب وهي التي تعرف أحيانا باسم قصور القلب الاحتقاني ، ويحدث عندما لا تستطيع عضلة القلب ضخ الدم كما يجب. اثر ظروف مثل تضييق الشرايين في القلب (مرض الشريان التاجي) أو ارتفاع ضغط الدم تدريجيا مما يترك قلبك ضعيفاً جدا أو بحالة متيبسة مما يمنعه من الضخ بكفاءة. لا يمكن عكس كل الظروف التي تؤدي إلى فشل القلب، ولكن يمكن تحسين العلاجات و علامات وأعراض قصور القلب تساعدك على العيش لفترة أطول. إن تغيير نمط الحياة، والقيام بممارسة التمارين ، والحد من الملح في النظام الغذائي الخاص بك، والعمل على الابتعاد عن أجواء التوتر والقلق والعمل على تخفيف الوزن لمن يعانون من زيادته يمكن أن تحسن نوعية الحياة الخاصة بالمريض ، و أفضل طريقة لمنع فشل القلب هو السيطرة على الظروف التي تسبب فشل القلب، مثل مرض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري أو السمنة، و قصور القلب يمكن أن يكون مستمراً (قصور القلب المزمن) أو قد تبدأ حالتك فجأة (بشكل حاد). أعراض قصور القلب : الشعور بضيق في التنفس (ضيق التنفس) عند إجهاد نفسك أو عند الاستلقاء الشعور بالتعب والضعف دون سبب حدوث تورم (وذمة) في الساقين والكاحلين والقدمين حدوث تسارع أو عدم انتظام في ضربات القلب انخفاض القدرة على ممارسة التمارين اليومية . السعال المستمر أو الصفير مع ظهور الأبيض المائل للوردي البلغم المشوب بالدم . ازدياد الحاجة إلى التبول في الليل . تورم في البطن (الاستسقاء) زيادة الوزن المفاجئ من احتباس السوائل فقدان الشهية والغثيان صعوبة التركيز أو انخفاض اليقظة المفاجئ، وضيق شديد في التنفس وسعال وردي، رغوي المخاط ارتفاع ضغط الدم ألم في الصدر، إذا كان سبب فشل القلب ناتج عن نوبة قلبية متى يجب رؤية الطبيب راجع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات أو أعراض قصور القلب. وعليك طلب العلاج من قبل الطوارئ إذا كنت تواجه أي مما يلي: ألم في الصدر أو وجود حالات إغماء أو الضعف الشديد وسرعة في ضربات القلب أو عدم انتظام وخاصة إذ ما ترافقت مع ضيق في التنفس وألم في الصدر أو الإغماء المفاجئ، وضيق شديد في التنفس وسعال وردي، رغوي المخاط . وعلى الرغم من هذه العلامات والأعراض قد تكون بسبب قصور في القلب، إلا أن هناك العديد من الأسباب المحتملة الأخرى، بما في ذلك حالات القلب والرئة الأخرى التي تهدد الحياة. لا تحاول تشخيص حالتك . اتصل على 911 أو رقم الطوارئ المحلي للحصول على مساعدة فورية. سوف يقوم مقدمي الرعاية الصحية بغرفة الطوارئ على محاولة إرجاع حالتك للاستقرار وتحديد ما إذا كانت الأعراض بسبب قصور في القلب أو أي شيء آخر. إذا كان لديك تشخيص قصور القلب وإذا كان أي من الأعراض يصيبك فجأة أو تصبح أسوأ أو كنت تعاني من إشارة جديدة أو أعراض، فإنه قد يعني أن فشل القلب الموجودة يزداد سوءاً أو لا يستجيب للعلاج. اتّصل بطبيبك على الفور.

[size=45]ما أعراض ضعف عضلة القلب[/size]
عضلة القلب هي العضلة المسئولة عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم عبر الشاريين و إيصال الدماء إلى بقية الأعضاء لكي تساعد على القيام بالوظائف الحيوية ، و القلب هو العضلة الوحيدة في جسم الإنسان التي لا تتوقف عن العمل بتاتاً طوال فترة حياة الشخص . و توجد العديد من الأمراض التي تصيب عضلة القلب و الشرايين الكبرى المرتبطة بها المسماة بالشرايين التاجية بما يؤدي غلى حدوث قصور في وظائف القلب و إصابة الإنسان بمشاكل صحية جمة قد تؤدي إلى الوفاة . و ضعف عضلة القلب هو أحد المشكلات التي تصيب القلب كنتيجة للعديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان ، و منها أمراض الكبد التي تؤدي إلى حدوث تليف بالكبد ، أو الفشل الكلوي ، أو الإصابة بالسمنة المفرطة التي تؤدي إلى ارهاق عضلة القلب ، أو مرض السكري ، أو أمراض الغدة الدرقية ، أو الإصابات التي تحدث لصمامات القلب أو الشرايين و الإصابة بنوبات قلبية متكررة ، و الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ، و العلاج الكيميائي لأمراض السرطان، و توجد ثلاث حالات من ضعف عضلة القلب ، الحالة الأولى يحدث فيها تمدد او توسع لعضلة القلب و عدم قدرة على ضخ الدم إلى باقي أعضاء الجسم . و الحالة الثانية يحدث فيها العكس ، حيث لا يتمكن القلب من التمدد بالشكل الكافي لضخ الدم و تحدث حالة من التقيد . أما الحلة الثالثة و هي الأشهر و الأكثر حدوثاً هي حالة تضخم القلب و زيادة سمك جداره بما يسبب ضعف القدرة على ضخ الدم . و تظهر أعراض الضعف في عضلة القلب على المريض في صورة تعب و إرهاق متواصل و عدم القدرة على بذل المجهود ، و ضيق مستمر في التنفس مع حالات من الإصابة بالدوار ننتيجة عدم وصول الأكسجين الكافي للأعضاء الداخلية للجسم ، و الشعور بآلام في الصدر و أعراض تشبه أعراض الذبحة الصدرية خاصة بعد القيام بأي مجهود مثل الرياضة أو المشي أو بعد وجبة كبيرة ، بالإضافة إلى مظاهر أخرى كالإنتفاخ في البطن أو الساقين أو الرقبة ، كما تتكرر حالات فقدان الوعي عند القيام بمجود بدني أو عند التعرض لحالات من التوتر أو الغضب ، هذا و تختلف الأعراض من حالة إلى أخرى بحسب حالة القلب و درجة الضعف ، حيث توجد العديد من الحالات التي لا تظهر عليها أعراض ضعف عضلة القلب نهائياً .

[size=45]كيف اقوي عضلة القلب[/size]
عضلة القلب من أهمّ العضلات في جسم الإنسان، وهي العضلة المسؤولة عن جميع العمليّات الأيضيّة، وهي العضلة التي تدلّ على استمرار الحياة، فعندما يستمّر نبض القلب تستمر الحياة، وعندما تتوقف عضلة القلب يتوقف النّبض وبالتّالي تتوقف الحياة، ويشير ذلك إلى موت الإنسان؛ لذلك كانت عضلة القلب أهم عضلة في عضلات الجسم . يمكن اتّباع العديد من النصائح من أجل تقوية عضلة القلب، وهي كالآتي :- 1- عمل التّمارين الرّياضية المنعشة للصدر ولمنطقة القلب : ومن أهمّها المشي والسّباحة، كما أن أخذ حمام ماء دافئ يعتبر من أهمّ التمارين التي تنشط عضلة القلب، حيث أنّ الماء الدافئ يساعد على تحريك الدم وزيادة سيلان الدم، الأمر الذي يؤدي إلى وصول كميات أكبر من الدم إلى عضلة القلب فيزيد من عمل القلب، وينشط العضلة، ولا تعني التّمارين الرّياضية أن يتعب الإنسان نفسه كالأشخاص العاديين، وإنّما يجب أن يريح الإنسان نفسه خصوصاً من يعاني من مشاكل في القلب، لأن الإجهاد والتعب قد يسبب توقف مفاجئ في عمل عضلة القلب مما يؤدي إلى حدوث سكتة قلبية لا قدّر الله، فلا يجب أن يزيد الإنسان الذي يعاني من مشاكل في القلب عن مدة 10 دقائق من التمارين الرياضية الصباحية . 2- المداومة على حمام ماء ساخن قبل النّوم، حيث أن الحمام الساخن وخصوصاً الذي يتبعه راحة في فترة النوم، يساعد كثيراً على تنشيط عضلة القلب وتقويتها، حيث أن الماء الساخن يعمل على توسيع الأوعية الدموية المحيطة بعضلة القلب، كما يسمح بتدفّق أفضل لوصول الدم إلى القلب . 3- تناول الأغذية التي تساعد على تنشيط عضلة القلب، ومن أهمها :- 1- العسل الطّبيعي : حيث أنّ تناول ملعقتين من العسل الطبيعي يومياً خصوصاً في فترة الصّباح يساعد على تنشيط عضلة القلب، وهي أفضل علاج ينصح به الأطباء مرضى القلب من اجل تقوية عضلة القلب، والوقاية من المضاعفات التي قد تصاحب أمراض القلب . 2- هناك أعشاب كثيرة مفيدة للجسم، ومن أهمها، الكرفس، الرمان، البصل، المشمش، الشّاي الأخضر، الملفوف، و يساعد غلي كوب من الماء مع ملعقة من الزعتر على تقوية عضلة القلب وتنشيطها، كما أن غلي بعض من قشر الرّمان مع القليل من الماء، وتحليته بملعقتين من العسل يساعد على تقوية جدار عضلة القلب، وتنشيطها، كما يفيد تناول القرفة على تقوية عضلة القلب، ومنع مضاعفات أمراض القلب، وتوسيع الأوعية الدموية، كما يفيد تناول القرفة على تنشيط الذّاكرة وتفتيح الدّماغ، كما يساعد شرب زيت السمسم على تقوية عضلة القلب، كما يساعد على تنظيم ضربات القلب .