منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الشاعر لطفي الياسيني

لطفي الياسني ،منتدى لطفي الياسيني شاعر المقاومة الفلسطينية
 
الرئيسيةبحـثدخولالتسجيل
المواضيع الأخيرةمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeاليوم في 1:12 من طرفمنتدى لطفي الياسينيما حقيقة الاشتباك الدبلوماسي والسياسي الفرنسي الإسرائيلي؟ منذ ساعتين مثنى عبد اللهالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeاليوم في 1:01 من طرفمنتدى لطفي الياسينيالقضاء العراقي يصدر أحكاماً بالسجن بحق نور زهير ومدير مكتب الكاظمي ومستشارهالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeأمس في 21:58 من طرفمنتدى لطفي الياسينيالتعداد السكاني في العراق حق يراد به باطل : أ.د. سلمان الجبوري*الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeأمس في 21:46 من طرفمنتدى لطفي الياسيني إحصاء السكان في الحضارات القديمة بقلم الأستاذ الدكتور صلاح رشيد الصالحي تخصص: تاريخ قديم بغداد 2024 إحصاء السكان في الحضارات القديمة صورة خيالية لدخول الجيش الاشوري المدينة منتصرا، ويستقبله سكانها بالدعاء والموسيقى مع وجهائها، بينما الملك الاشوري راكبا حالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeأمس في 12:18 من طرفمنتدى لطفي الياسينياسرائيل ‘تعطي الضوء الاخضر‘ للتوقيع على مقترح التسوية مع لبنانالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeأمس في 0:07 من طرفمنتدى لطفي الياسينيجريدة الشعبالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالأحد 24 نوفمبر 2024 - 23:06 من طرفمنتدى لطفي الياسينيأحداث غير عادية ... لها أبعاد عديدة : د.ضرغام الدباغالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالأحد 24 نوفمبر 2024 - 22:50 من طرفمنتدى لطفي الياسينيسلامة العراق من التهديدات الاسرائيلية .. : د.عبدالرحيم الرفاعيالفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالأحد 24 نوفمبر 2024 - 22:29 من طرفمنتدى لطفي الياسينيSearch Search اخر الاخبار بعد تمديد العملية 24 ساعة .. “أربيل” تنجز 100% من عملية التسجيل ضمن التعداد السكاني ! 23الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالأحد 24 نوفمبر 2024 - 2:54 من طرف

أختر لغة المنتدى من هنا


 

 الفواكه والسوائل تحميان من الصداع

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ليفربول
ليفربول


الإدارة العامة
الإدارة العامة
معلومات إضافية
الأوسمة : وسام الإدارة
فلسطين
الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Bookwo11
ذكر
المشاركات المشاركات : 8418
نقاط نقاط : 144184
التقييم التقييم : 200
العمر : 34

الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Empty
https://yassini.yoo7.com
مُساهمةموضوع: الفواكه والسوائل تحميان من الصداع   الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالجمعة 13 أغسطس 2010 - 23:43



مع قدوم رمضان في شهر الصيف يزداد إحساسنا بالعطش مع درجات الحرارة المرتفعة، لذلك تنصح الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث لتجنب هذه المشكلة بأن يقوم الصائم بالتوقف تدريجياً عن شرب المنبهات في الأيام القليلة التي تسبق قدوم رمضان‏.‏



ولتقليل الإحساس بالعطش فى نهار رمضان، يؤكد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه توجد معايير غذائية خاصة للصيام في الصيف يجب الالتزام بها، فالجسم لا يحتاج للأطعمة الدسمة، بل يحتاج للسوائل والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء، مثل الخضروات والفواكه‏،‏ مع ضرورة عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، وعدم بذل مجهود جسماني أو ذهني قبل الإفطار بساعتين على الأقل خاصةً بالنسبة للأطفال، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".



وأضاف أنه يجب الإبتعاد عن الحوادق والمخلالات في السحور والإفطار لأنها تسبب زيادة الإحساس بالعطش، كذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والتقليل من الحلويات بحيث لا تزيد عن قطعة واحدة في اليوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير الغرام
avatar


مشرف إداري
مشرف إداري
معلومات إضافية
الأوسمة : عضو
اليمن
الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Pi-ca-10
ذكر
المشاركات المشاركات : 6630
نقاط نقاط : 110545
التقييم التقييم : 11
العمر : 33

الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Empty
https://yassini.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والسوائل تحميان من الصداع   الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالسبت 14 أغسطس 2010 - 17:05

شكرا لك اخي ليفربول
تقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطفي الياسيني
لطفي الياسيني


أمير المقاومين

أمير المقاومين
معلومات إضافية
الأوسمة : شاعر متميز
فلسطين
الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Pi-ca-10
ذكر
المشاركات المشاركات : 80306
نقاط نقاط : 715287
التقييم التقييم : 313
العمر : 118

الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Empty
https://yassini.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والسوائل تحميان من الصداع   الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالسبت 14 أغسطس 2010 - 17:36


تحية الاسلام
جزاك الله خيرا وبارك الله لك وعليك
أزكى التحيات وأجملها..وأنداها
وأطيبها..أرسلهااليك
بكل ود وحب وإخلاص..
تعجز الحروف أن تكتب ما يحمل قلبي
من تقدير واحترام..
وأن تصف ما اختلج بملء فؤادي
من ثناء واعجاب..فما أجمل
أن يكون الإنسان شمعة
تُنير دروب الحائرين..
دمت بخير
رحم الله والدي ووالديك
كل عام وانت الى الله اقرب
رمضان كريم
الحاج لطفي الياسيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
Anonymous


زائر

معلومات إضافية

الفواكه والسوائل تحميان من الصداع Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه والسوائل تحميان من الصداع   الفواكه والسوائل تحميان من الصداع I_icon_minitimeالسبت 14 أغسطس 2010 - 22:45

اشكرك ليفربول للموضوع
بس والله صعب انو الواحد يبتعد عن المنبهات
حاولنا اخى مانفع
شكرالطرحك المميز
سلمت يمناك اخى
على هاد الموضوع القيم
تقبل مرورى
غريبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه والسوائل تحميان من الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
«أستعرض الموضوع السابق | أستعرض الموضوع التالي»
 مواضيع مماثلة
-
» انواع الصداع
» شرب الماء يعالج الصداع المزمن
» الصداع وأسبابه وعلاجه بسهولة
» الحقن بالإبر قد يخفف الصداع النصفي
» الصداع الايراني المزمن : سعاد عزيز

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الفواكه والسوائل تحميان من الصداع ] مخالف ,,من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشاعر لطفي الياسيني :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: