وصفة لطول العمر

يدعم العلم فيما يبدو الان النظرة المتفائلة التي تركز على ان الكوب ممتليء الى النصف لا ان نصفه فارغ.

وخلصت مراجعة لاكثر من 160 دراسة عن الصلة بين التفكير الايجابي والصحة العامة وطول العمر الى وجود "أدلة واضحة ودامغة" على ان السعداء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون مدة أطول.

وجاء في المراجعة التي نشرت يوم الثلاثاء في دورية "علم النفس التطبيقي: الصحة والسعادة Applied Psychology: Health and Well-Being" ان الادلة التي تربط بين التفاؤل والاستمتاع بالحياة وبين الصحة وطول العمر هي أقوى من تلك التي تربط بين مرض السمنة وقصر العمر.

وقال ايد داينر الاستاذ الفخري للطب النفسي بجامعة ايلينوي الذي قاد المراجعة "ذهلت لمتانة البيانات."

وعلى الرغم من ان داينر قال ان هناك قلة من الدراسات تتحدث عن العكس الا ان "الاغلبية العظمى...تؤيد الرأي القائل بأن السعادة مرتبطة بالصحة وطول العمر."

وفي الابحاث المعملية ثبت ان التفكير الايجابي يخفض الهرمونات المتصلة بالتوتر ويعزز الجهاز المناعي ويساعد القلب على التعافي بعد اي جهد.

كما ثبت ان الحيوانات التي تعيش في اقفاص مزدحمة يتدنى لديها الجهاز المناعي وتصبح اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وتموت في سن صغير.

موضوع مهم ومفيد ليس لان السعادة قد تطول العمر فقط ( وطبعا الاعمار بيد الله )

الا انها أيضا تساعد الانسان على أن يكون له هدف يعيش ويضحى من أجله

شكرا لروعة الانتقاء أخى ليفربول

وصفة لطول العمر 805714

أشكرك عزيزى
على هالطرح المميز والرائع
مزيد من التألق
تحيتي
وصفة لطول العمر Fr7-9acaa51401

تحية الاسلام
جزاك الله خيرا وبارك الله لك وعليك
أزكى التحيات وأجملها..وأنداها
وأطيبها..أرسلهااليك
بكل ود وحب وإخلاص..
...تعجز الحروف أن تكتب ما يحمل قلبي
من تقدير واحترام..
وأن تصف ما اختلج بملء فؤادي
من ثناء واعجاب..فما أجمل
أن يكون الإنسان شمعة
تُنير دروب الحائرين..
دمت بخير
رحم الله والدي ووالديك
كل عام وانت الى الله اقرب
الحاج لطفي الياسيني
شهيد المسجد الاقصى المبارك
عذرا لتكرار الردود فانا قعيد ومشلول

» هذا وسام شرف لي منك اعتز بصداقتك يا رفيق العمر لم يبق من العمر الا سويعات
» اتيت احني جبيني من فلسطين - لكل فيسبوكي منكم قرة العين / تلميذكم لطفي الياسيني 91 عاما في خريف العمر ما بقي من العمر الا لحظات
» جيف بيزوس يريد إطالة العمر البشري.. هذا ما نعرفه عن علم الشيخوخة GettyImages-1149473275مكافحة الشيخوخة يعد العمر البيولوجي مق
» انهض يا وطن فما بلغت أرذل العمر بعد! علي الكاش انهض يا وطن فما بلغت أرذل العمر بعد! أيها الوطن الجريح! ماذا أقول بعد طي فصل آ
» الدواء بلا وصفة خطر

صفحة 1 من اصل 1