ما أضرار تناول الشاى بكثرة؟

ما هى الأضرار الناتجة من تناوله بكثرة؟ يجيب الدكتور سيد الباجورى، استشارى الأمراض الباطنية والجهاز الهضمى والحميات قائلا: إن من الأسباب الهامة للإصابة بالأنيميا لدى الكثير من المصريين إدمان شرب الشاى، خاصة عندما يكون ثقيلا ومغليا، لأن الشاى يحتوى على مادة "تانك أسيد" التى تمنع امتصاص الحديد من الأمعاء.

ويضيف أن من عادة المصريين شرب الشاى فى أعقاب تناول الطعام مما يفقد هذا الطعام الحديد الموجود به ويمنع امتصاصه إلى داخل الجسم بل وخروجه مع الفضلات فيتسبب ذلك فى نقص عنصر الحديد من جسم الإنسان وحدوث الأنيميا. ويوضح أن من العادات السيئة فى إعداد الشاى عند بعض المصريين، خاصة من يسكنون بالريف أو فى صعيد مصر هو غلى الشاى بكميات كبيرة من الشاى الجاف على كمية قليلة من الماء عدة مرات حتى يتحول إلى شراب أسود غامق ويقومون بشربه على مراحل متعددة وبعد كل كوب يتم تناوله يقوم الشخص بغلى الشاى كله مرة أخرى ويتكرر هذا الأمر مرات عديدة،

وهذا الشاى الأسود يكون تأثيره فى حدوث الأنيميا كبير جدا، وعند تناول علاج للأنيميا يحتوى على الحديد فإن تأثير الشاى يمنع امتصاص الحديد الموجود فى الدواء ويفقده تأثيره العلاجى. ولتفادى ذلك ينصح بالإقلال من شرب الشاى، خاصة للمرضى الذين يعانون من الأنيميا وإذا كان الإنسان محبا لتناول الشاى يمكن فعل ذلك بعد تناول الطعام بفترة تجاوز الساعتين حتى يتمكن الجسم من الاستفادة من العناصر الغذائية التى تناولها ومن ثم يمكن أن يمتص الحديد بعيدا عن الشاى،

كما ننصح بعدم شرب الشاى المغلى واستبداله بالشاى المصنوع من وضع الماء المغلى على الشاى الجاف دون غلى وهذه الطريقة تعرف عند المصريين بالشاى الكشرى.

نقلا عن اليوم السابع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية الاسلام
كلماتك ... كزخات الأمطار ...
تتساقط على أرض العذوبة ...
تروي الوجدان بزخات الصدق البريء ...
......فيغدو القلب منها حقلاً للمحبة ..
كلمات لها نعومة الندى ...
وعذوبته الصافية ...
يأتي حرفك العذب ..
ليصب في صحاري الإبداع المميزة ...
فتنهض من بين طياتها كل هذه الروعة ...
لروحك ولمشاعرك وردة غضة الغصن مني,,,
على هذا البوح والمشاعر المنطلقة عبر حرية القلم ..
وفكرك النير الذي نسج هذه العبارات الرائعة ..
وكم كنت بشوق لك ولحرفك اللامع النابض الناطق بالحق وللحق ...
دمت بألق وإبداع
الحاج لطفي الياسيني

انا تماما أشربه بعد الطعام

وبكثرة وهو ما ادى الى اصابتي بالانيميا وفقدان عنصر الحديد من جسمي

شكرا جزيلا لك

الف سلامه عليك ليفربول
طيب انا مابحب الشاى ابدا
بس بعشق القهوه والنسكافه
شو بصير الو
يلله ياايمان اليوم انتى دكتورتنا
ربى يسعدك قلبى
طرح رائع جدا
اشكرك

أختى غريبة ده رابط موضوع أضرار القهوة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ما أضرار تناول الشاى بكثرة؟ 297410928

» تناول الماء بكثرة أثناء السحور لا يحميك من العطش
» أضرار شرب القهوة باستمرار
» الإفراط في تناول زيوت السمك وعباد الشمس يؤذي الكبد تناول زيوت السمك وعباد الشمس باعتدال يحمي الجسم من أمراض القلب والس
» تعرف إلى أضرار التدخين
» خمسة أطعمة تحميك من أضرار الكمبيوتر

صفحة 1 من اصل 1