لطفي الياسيني![لطفي الياسيني](https://2img.net/u/3311/11/91/62/avatars/4-12.jpg) ![أمير المقاومين أمير المقاومين](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars13.gif) معلومات إضافية
الأوسمة : ![شاعر متميز شاعر متميز](https://i.servimg.com/u/f39/19/00/31/18/910.gif) المشاركات : 79209 نقاط : 705951 التقييم : 313 العمر : 118 ![علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ الإثنين 13 أبريل 2015 - 10:05 | |
| علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا، أن ممارسة الرياضة البدنية إضافة الى فائدتها للجسم، تزيد من حجم الدماغ. أجرى علماء من فنلندا تجربة شارك فيها 10 توائم متماثلون في كل شيء حتى في الحمض النووي. وكان أحد التوأمين يمارس الرياضة البدنية بصورة منتظمة، في حين سمح للتوأم الثاني بعدم ممارسة أي نشاط جسدي. وبعد مضي الفترة الزمنية المقررة لهذه التجربة، خضع الجميع للتصوير بالرنين المغناطيسي، الذي أظهر أن الذين مارسوا الرياضة البدنية، ازداد حجم بعض مناطق دماغهم، كما تبين أن المنطقة المسؤولة عن التوازن أصبحت أكثر نشاطا. يعتقد الخبراء أن هذا يمكن أن يمنع تطور بعض أمراض الشيخوخة والشلل واختلال التوازن. واستنادا الى هذه النتائج، ينصح العلماء بضرورة ممارسة الرياضة البدنية في عمر الشباب. كما أن النشاط البدني بعد بلوغ الـ 60 من العمر يساعد في تأخير الشيخوخة وبعض أمراضها الى وقت أبعد. من جانب آخر أجرى علماء من جامعة كارولينا الجنوبية الأمريكية، دراسة في نفس الموضوع، بينت نتائجها أن ممارسة الجري يزيد عدد الحبيبات الفيتيلية في الدم "mitochondrium"، والتي تولد طاقة الدماغ. ينتج عن هذا أن دماغ ممارسي الجري يعمل أسرع من دماغ الذين لا يمارسون الجري.
![علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ 11130165_883257255066116_5855206281712240149_n](https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11130165_883257255066116_5855206281712240149_n.jpg?oh=a166d74f9d5d6e94b410cb1c53ff530c&oe=55A8139E) | |
|
فلسطين لطفي الياسيني![فلسطين لطفي الياسيني](https://2img.net/u/3311/11/91/62/avatars/599-70.jpg) الإدارة العامة
![الإدارة العامة الإدارة العامة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars12.gif)
معلومات إضافية
الأوسمة : ![وسام الإدارة وسام الإدارة](https://i.servimg.com/u/f39/14/62/34/97/amivhk10.gif) المشاركات : 4400 نقاط : 66602 التقييم : 21 العمر : 71
![علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: علماء: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ الأحد 19 أبريل 2015 - 10:50 | |
| | |
|