منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات الشاعر لطفي الياسيني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الشاعر لطفي الياسيني

لطفي الياسني ،منتدى لطفي الياسيني شاعر المقاومة الفلسطينية
 
الرئيسيةبحـثدخولالتسجيل
المواضيع الأخيرةمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:42 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:41 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:40 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريل ... برج الثور من 21 أبريل إلى 20 مايو ... برج الجوزاء من 21 مايو إلى 22 يونيو ...قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:40 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:39 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني ابراج اليوم ابراج الغد تفسير الاحلام مقالات عن الابراج حظك اليوم حظك اليوم مع الابراج الحب أن أحبك ألف مرة ، وفي كل مرة أشعر أني أحبك لأول مرة - نزار قباني - توقعات الابراج وحظك اليوم الثلاثاء, 27 كانون الاول 2022 برج الحمل من 21 مارس إلى 20 إبريلقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:38 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني(التكريتي والكلك) اسطورة الضفاف، وملحمة الساعد والمجداف : المؤرخ ابراهيم فاضل الناصريقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:37 am من طرفمنتدى لطفي الياسينيالحرب مع إسرائيل في ميزان الربح والخسارة. : زيد شحاتةقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:37 am من طرفمنتدى لطفي الياسيني ثــوبُ الوفــاءِ : الهام زكي قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:36 am من طرفمنتدى لطفي الياسينيالعرب السنة في العراق وأزمة القيادة : قاسم محمد داودقلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeاليوم في 4:35 am من طرف

أختر لغة المنتدى من هنا


 

 قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ليفربول
ليفربول


الإدارة العامة
الإدارة العامة
معلومات إضافية
الأوسمة : وسام الإدارة
فلسطين
قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة Bookwo11
ذكر
المشاركات المشاركات : 8418
نقاط نقاط : 143974
التقييم التقييم : 200
العمر : 34

قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة Empty
https://yassini.yoo7.com
مُساهمةموضوع: قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة   قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 21, 2010 10:07 pm

تفيد دراسة بريطانية نشرت السبت في الولايات المتحدة ان تقصير مدة النوم الاعتيادية التي تبلغ 6 او 7 او 8 ساعات تبعا للاشخاص، يمكن ان تزيد مخاطر الوفاة بامراض القلب والشرايين بنسبة 110%.

وقالت الطبيبة جاين فيري من كلية الطلب في جامعة لندن والمعدة الرئيسية للدراسة كذلك، ان النوم لفترات طويلة لدى اشخاص ينامون عادة 7 او 8 ساعات ادى الى زيادة مخاطر الوفيات بنسبة 110% لاسباب اخرى غير امراض القلب والشرايين.

وشملت الدراسة 10308 اشخاص تتراوح اعمارهم بين 35 و55 عاما بين 1985 و1993، وتمت متابعتهم على عدة سنوات دون اخذ العوامل الاجتماعية والسكانية والمشكلات الصحية السابقة في الاعتبار.

وقالت الطبيبة جاين فيري ان نتائج الدراسة تشير الى ان النوم لمدة سبع او ثماني ساعات يعتبر مثاليا بالنسبة للشخص البالغ، من المنظور الوقائي.

وبينت الدراسة كذلك ان اطالة فترة النوم لدى اشخاص اعتادوا النوم لخمس او ست ساعات، قد يكون لها اثر مفيد على صحتهم.

اما اولئك الذين ينامون اصلا لمدة سبع او ثماني ساعات، فعليهم الا يناموا لفترات اطول لكي لا يزيدوا مخاطر تعرضهم للوفاة.

ونشرت الدراسة في عدد الاول من كانون الاول/ديسمبر من مجلة "سليب" (النوم) الطبية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لطفي الياسيني
لطفي الياسيني


أمير المقاومين

أمير المقاومين
معلومات إضافية
الأوسمة : شاعر متميز
فلسطين
قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة Pi-ca-10
ذكر
المشاركات المشاركات : 80159
نقاط نقاط : 714002
التقييم التقييم : 313
العمر : 118

قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة Empty
https://yassini.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة   قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 03, 2010 1:33 am

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
«أستعرض الموضوع السابق | أستعرض الموضوع التالي»
 مواضيع مماثلة
-
» الجلوس الطويل يضعف المناعة ويزيد خطر الوفاة المبكرة
» دراسة: الأغذية الغنية بالألياف تقلل من مخاطر الوفاة
» الإفراط في تناول الملح يزيد مخاطر الوفاة مبكراً
»  43432 Feb. 03, 2016 عراقيون يسحبون أموالهم من المصارف خوفا من تفاقم الأزمة المالية التي تعصف بالبلا Feb. 03, 2016 عراقيون يسحبون أموالهم من المصارف خوفا من تفاقم الأزمة المالية التي تعصف بالبلاد
» من اغرب حالات الوفاة على مستوى العالم من موسوعة جينيس

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ قلة النوم تفاقم مخاطر الوفاة ] مخالف ,,من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشاعر لطفي الياسيني :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: